Clases de yoga

YOGA PARA TODOS LOS NIVELES:

HORARIO DE CLASES [ver folleto]

  • Lunes:

– Mañanas: de 10,30 a 11,30h YOGA PARA LA 3ª EDAD , asi como CLASES DE PREPARACIÓN AL PARTO Y POSTPARTO en horario a convenir.

– Mediodía: de 15,15 a 16,45h

– Tardes: de 18’30 a 20h 

– Noches: de 20,30h a 22h. (GRUPO NUEVO)

  • Martes y Jueves:

– Mañanas: de 8 a 9,15h (GRUPO NUEVO);  de 9,30h a 11h.

– Tardes: de 18h a 20h. (precio especial por tener más duración)

–  Noches: de 20,30h a 22h.

  • Miércoles:

– Tardes: de 17,30h. a 18,45h. YOGA NIÑOS 
– Noches: de 20,30h a 22h. (GRUPO NUEVO)

  • Viernes:

– Tardes:  de 15,00 a 16,30 h y de 18,30 a 20,00 h.
– Tardes: de 20,30 a 22h. (GRUPO NUEVO)

INSCRIPCIÓN Y MENSUALIDAD

Los alumnos que acuden por primera vez a una clase de yoga, abonarán el primer año una inscripción de 40€ que incluye una clase de iniciación con el fin de poder incorporarse a la clase de grupo sin dificultades, así como una entrevista personal de manera a poder apreciar las limitaciones o capacidades de la persona.

La mensualidad será la siguiente:

– Una clase semanal ………………………. 50 €
– Dos clases semanales ………………….. 65 €
– Dos clases semanales (18 a 20h) …… 70 €
– Una clase semanal (18 a 20h) ……….. 55 €

– Clase particular (cita previa – 1h)…….. 35 €
– Yoga para niños (1h) ……………………  40 €

-Una clase de grupo ……………………….  25€


01---Yoga-Educando---Escuela-de-Yoga-Conchita-Morera-Zaragoza-NiñosYOGA PARA NIÑOS

Estas clases están dirigidas a niños entre 4 y 14 años. La finalidad es conseguir el desarrollo adecuado de la psicomotricidad del niño, trabajar su estructura vertebral, corrigiendo cualquier problema, llegando a prevenir patologías que puedan aparecer en el futuro, causados por malos hábitos posturales.

Con el Yoga se trata de mejorar su nivel de atención y concentración, sin perder sus valores naturales de imaginación, creatividad, espíritu de iniciativa, etc… cualidades fundamentales para su madurez psicológica. El Yoga crea orden en sus vidas y les da fuerza interior. Esto les permitirá, cuando sean adultos, conllevar adecuadamente las exigencias de la vida cotidiana. Los niños fuertes mentalmente, son niños felices.

| “MUÉSTRALE UNA VIDA SALUDABLE”

Si lo desean, los padres pueden recibir clases de yoga al mismo tiempo que sus hijos.

Las clases son impartidas por los profesores Belén Martínez y Carlos Cristian Arruebo (titulados por la OUAS de Florida y la AEPY de España).

 HORARIOS Y PRECIOS:

  • Miércoles, de 17,30h a 18,45h (Los padres pueden practicar en otra sala mientras sus hijos están en clase si lo desean)
  • El precio es de 40€ al mes

YOGA PARA LA TERCERA EDAD

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Estas clases están dirigidas al colectivo de la tercera edad. La finalidad es conseguir una mejora en la vitalidad, circulación, memoria, respiración; corregir cualquier problema,  prevenir patologías causadas por malos hábitos posturales, etc. Una buena salud a todos los niveles, que permite que esta etapa de la vida transcurra sin problemas con una gran fuerza mental.

| “TU SALUD ES LO PPRIMERO”

HORARIO:

  • Lunes de 11:00h. a 12:00h.

Yoga-Estres---Escuela-de-Yoga-Conchita-Morera-Zaragoza-dolor-de-cabeza-ayudaYOGA PARA GESTIONAR EL ESTRÉS

Muchas veces, nos cuesta afrontar los problemas cotidianos y nos creemos incapaces de afrontar la vida con calma y tranquilidad. Aprende a controlar tus preocupaciones a través del yoga. Poco a poco irás dándote cuenta de que desde un estado de calma y bienestar, tienes más posibilidades de resolver cualquier cuestión.

| “UNA VIDA SANA ES UNA VIDA MEJOR”


Yoga-para-aumentar-las-propias-capacidades---Escuela-de-Yoga-Conchita-Morera-Zaragoza--conocimientoYOGA PARA AUMENTAR TUS CAPACIDADES Y SALUD

  • Aumento del equilibrio psíquico
  • Aumento cognitivo
  • Aumento sensorial y psicomotriz
  • Etc.
  • El conocimiento de uno mismo es la mejor herramienta para poder aceptar a los demás y poder ayudarles.

| “CONÓCETE A TI MISMO”

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